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- Nov 24 Tue 2020 00:16
瑜珈減肥瘦一夏！5個瑜珈動作讓你3周就有感
- Nov 22 Sun 2020 06:20
研究：打掃竟傷肺！1件事做對護肺、清潔更輕鬆
愛乾淨的媽媽看過來！總是煩惱空氣差讓家裡總是積灰塵、廚房浴室水痕、馬桶容易藏汙納垢，堅持天天洗刷刷？有研究竟指出，打掃可要小心肺受損的程度超乎想像！
- Nov 10 Tue 2020 04:59
重度睡眠障礙 手術解憂入眠
62歲賴姓男子身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至突然中止呼吸，睡不好，精神差，檢查發現重度睡眠障礙。分階段接受懸雍垂顎咽成型術、側壁成型術、無線射頻舌根成型術及鼻中膈與雙側鼻道成型術，再配合適當減重，半年下來，打鼾大幅改善，終於能睡好覺。
賴姓男子表示，雖然每天都有睡到 7至 8小時，但總覺得晚上入睡不容易，睡眠品質不好，白天沒什麼精神，工作效率也不佳；除此之外，長期有鼻塞、流鼻水、鼻水倒流的困擾。
